Quiz

Quiz result form of the e-learning quizz on the section pro.

  • Vous êtes maintenant un expert de la vitamine D. Votre score vous permet de participer au tirage au sort vous permettant de gagner une multitude de cadeaux sportifs pour votre « bien-être et santé »

GET STARTED

0 $

Thanks, we will contact you soon

Une alimentation équilibrée suffit-elle à apporter 100% de nos besoins quotidiens en vitamine D?

Réponse : FAUX : Seulement 10% de la vitamine D présente dans notre corps provient de l’alimentation. De plus les sources alimentaires de vitamine D sont limitées : poissons gras (saumon sauvage, hareng, thon), œufs, champignon frais, ne fournissent que de faibles quantités de vitamine D. En Suisse, très peu d’aliments sont enrichis en vitamine D ce qui explique que la source alimentaire représente un très faible apport de vitamine D.



You need to select an item to continue

SUIVANT

Une exposition journalière au soleil en hiver à la montagne protège-t-elle contre une carence en vitamine D?

Réponse : FAUX : En hiver, même lors des journées ensoleillées, le rayonnement solaire est trop faible pour que la peau synthétise une quantité suffisante de vitamine D.



You need to select an item to continue

SUIVANT

Un dosage sanguin de 30 nmol/L est-il considéré comme un seuil de carence aiguë?

Réponse : FAUX : Une carence est estimée aiguë quand le taux de 25-hydroxy-vitamine D est inférieure à 25 nmol/L. Dans ce cas nous parlons seulement de carence simple. Une supplémentation selon les recommandations de l’OFSP est suffisante pour restaurer un taux à 50 nmol/L.



You need to select an item to continue

SUIVANT

Chez un enfant de moins de 1 an, la dose recommandée par l’OFSP est de 600 UI par jour

Réponse : FAUX : La dose pour un enfant de moins de 1 an est de 400 unités



You need to select an item to continue

SUIVANT

Une supplémentation en Vitamine D est-elle recommandée chez tous les adultes en période hivernale ?

Réponse : VRAI : En effet, l’hiver, l’ensoleillement est trop faible pour que la peau puisse synthétiser suffisamment de vitamine D. En outre, la quantité de vitamine D stockée l’été ne permet pas de couvrir les besoins du corps jusqu'à la fin de l’hiver. L’OFSP recommande donc une supplémentation chez tous les adultes en hiver (octobre à mai)



You need to select an item to continue

SUIVANT

Pour apporter 400 UI à un bébé de moins de 1 an, il faut 2 pressions d’everyD Aurora?

Réponse : VRAI : En effet une pression d’everyD Aurora contient 200 UI. Il faut donc 2 pressions pour obtenir 400 UI et 3 pressions pour obtenir 600 UI (dosage recommandé chez les enfants de plus de 1 an)



You need to select an item to continue

SUIVANT

Une goutte d’everyD Activea contient 600 UI?

Réponse : VRAI : OUI c’est pourquoi une seule goutte par jour est nécessaire pour apporter la quantité dont l’adulte à besoin.



You need to select an item to continue

SUIVANT

Le risque d’effets indésirables liés au surdosage en vitamine D est-il élevé?

Réponse : FAUX : La dose maximale quotidienne de vitamine D considérée comme sûre, c’est-à-dire sans risque d’effets secondaires, est de 10’000 UI/jour.



You need to select an item to continue

SUIVANT

Chez un adulte de 50 ans, la dose recommandée par l’OFSP est de 600 UI par jour

Réponse : VRAI : L’OFSP recommande une supplémentation de 600 Unités chez les enfants à partir de 3 ans et jusqu’ à 59 ans chez les adultes. À partir de 60 ans, une supplémentation de 800 UI est à recommander.



You need to select an item to continue

SUIVANT

change this automatic

Vous avez terminé le quiz et avez obtenu un score de:

Summary

Description Information QTT Price
Total :